De laatste tijd krijg ik steeds vaker de vraag ‘Hé, Jen! Wat voor tussendoortjes kan ik eten die hormoonproof zijn? Vandaar dit artikel met mijn top 10 hormoonproof tussendoortjes.
2. Handje gemengde ongezouten noten
3. Noten omhuld met pure chocolade
4. Groenten als hummus met paprika, wortel of komkommer
5. Fruit
6. Appel met 100% pindakaas (voor de echte diehards een bleekselderijstengel)
7. Olijven
8. Rijstwafel met beleg als 100% pindakaas, avocado of met hummus en gegrilde groenten
9. Pure chocolade stukjes, natuurlijk dan niet de hele reep
10. Een smoothie met voldoende groenten
Mocht je nog meer inspiratie willen op het gebied van voeding?
Volg @eatfabulous.nl
